RADARCIREBON.TV – Pada artikel kali ini akan dibahas tentang beberapa Manfaat Infused Water Lemon untuk Pencernaan. Penasaran? Simak!
Lemon merupakan salah satu jenis buah jeruk yang cukup populer dan serbaguna. Buah ini populer karena rasanya yang menyegarkan dan aromanya yang segar, cocok untuk penyedap banyak resep, air olahan atau bahkan parfum. Buah ini juga kaya akan vitamin C yang baik dan manfaat kesehatannya yang luar biasa.
Dari sifat antibakteri dan antivirus hingga sifat meningkatkan kekebalan tubuh, salah satu cara umum untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari lemon adalah dengan membuat infused water. Tidak ada alasan untuk meragukan manfaat kesehatan dari infus air lemon. Dipercaya bertindak sebagai agen pencernaan dan detoksifikasi serta membantu membersihkan hati. Hasilnya, semua itu mengarah pada kesehatan pencernaan yang lebih baik..
Baca Juga:Wajib Tahu ! Ini Dia Manfaat Mematikan Lampu Ketika Tidur – Bagus untuk KesehatanTak Hanya Sebagai Bumbu Penyedap Makanan : Ternyata Ini Dia 4 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan
Mencegah Sembelit
Beberapa orang meminum air infus lemon setiap hari sebagai pencahar pagi hari untuk mencegah sembelit. Minum air lemon panas atau hangat saat bangun tidur dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. Pengobatan Ayurveda juga mengklaim bahwa rasa asam lemon membantu merangsang ‘agni’.
Nah, Agni yang ampuh ini dapat merangsang sistem pencernaan sehingga membuat Anda lebih mudah mencerna makanan dan membantu mencegah penumpukan racun dalam tubuh..
Mengurangi Berat Badan
Infus air lemon juga efektif menurunkan berat badan karena meningkatkan metabolisme tubuh. Air matang tidak disarankan bagi orang yang ingin menggunakan lemon untuk menurunkan berat badan. Sebagai gantinya, minumlah jus lemon dengan air hangat saat perut kosong setiap hari untuk hasil yang luar biasa.
Terlepas dari manfaat penurunan berat badan, minumlah air lemon hangat setiap hari. pagi juga memiliki banyak manfaat lainnya. Ahli gizi di Edison Nutrition Institute telah mengidentifikasi beberapa manfaat kesehatan paling kuat dari minum jus lemon dengan air hangat setiap pagi. Tambahkan jus setengah lemon segar ke dalam 8 ons air dingin, hangat atau panas, nikmati rasa dan manfaatnya.
Manfaat lainnya adalah sebagai berikut.
- Sebagai sumber vitamin C, infused water lemon melindungi tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
- Minum jus lemon dengan air hangat setiap pagi dapat menjaga keseimbangan pH tubuh.
- Dengan sifat antibakteri yang kuat, jus lemon membantu melawan infeksi.
- Bertindak sebagai agen detoksifikasi.
- Bisa mengobati jerawat.
- Badan tetap fit.