RADARCIREBON.TV- Pasti kamu akan merasa terganggu jika mencium bau yang tidak sedap salah satunya bau ketiak. Kondisi ini sebetulnya bisa terjadi pada siapa saja, apalagi yang sering melakukan aktivitas di luar ruangan. Oleh karena itu, kamu harus mengetahui beberapa tips untuk menghilangkan ketiak tidak bau.
Bau ketiak ini memang bisa mengganggu siapa pun dan akan menghambat aktivitas kamu. Tubuh kamu dilapisi oleh kulit yang memiliki kelenjar keringat, yaitu ekrin dan apokrin. Kelenjar tersebut berfungsi untuk menjaga suhu tubuh supaya tetap normal. Kelenjar ekrin hampir menutupi sebagian besar kulit tubuh.
Sementara itu, kelenjar apokrin biasanya ada pada area kulit yang ditumbuhi rambut, seperti selangkangan, ketiak, dan sekitar payudara. Ketika suhu tubuh meningkat, maka kelenjar keringat ini nantinya akan mendinginkan tubuh dengan mengeluarkan keringat. Lalu, keringat yang dikeluarkan oleh kelenjar keringat apokrin ini mengandung lemak dan mudah untuk diurai oleh bakteri. Supaya area ketiak kamu tidak bau lagi, berikut ini beberapa tips mengatasi ketiak supaya tidak bau.
Baca Juga:Mampu Meningkatkan Kesuburan! Ini Dia 5 Khasiat Jahe Merah untuk Pria yang Perlu Kamu KetahuiMampu Mencegah Penuaan Dini, 5 Khasiat Jahe Merah yang Baik untuk Tubuh Apakah Lebih Baik Dari Jahe Putih?
Tips Mengatasi Ketiak Supaya Tidak Bau
1. Pakailah Deodoran atau Antiperspiran
Memakai deodoran merupakan salah satu yang paling sederhana dan cukup penting demi menjaga ketiak kamu tetap harum. Selain itu, deodoran juga bisa menyebabkan kulit ketiak jadi lebih asam yang bisa mencegah adanya reaksi antara keringat dengan bakteri. Tidak hanya menggunakan deodorant, kamu juga bisa menggunakan antiperspiran.
Antiperspiran mengandung bahan aktif seperti aluminium klorida atau aluminium zirconium tetrachlorohydrex. Berbeda dari deodoran yang mana antiperspiran bekerja dengan cara memblokir kelenjar apokrin untuk memproduksi keringat. Tidak hanya bisa mencegah ketiak basah dan bau, ada juga deodoran yang bisa mencegah ketiak hitam.
2. Perhatikan Menu Makanan
Ternyata jika kamu makan sembarangan juga akan sangat berpengaruh pada kondisi bau badan kamu. Maka dari itu, perhatikanlah kembali makanan yang kamu konsumsi. Pasalnya, ada beberapa makanan yang bisa menyebabkan bau ketiak, seperti bawang-bawangan, makanan pedas dan panas, serta minuman beralkohol. Dengan menghindari makanan tadi, maka bisa secara efektif untuk mengurangi bau ketiak.
3. Menjaga Kebersihan Tubuh
Tips yang paling sederhana supaya ketiak tidak bau dengan menjaga kebersihan tubuh. Jika kurang menjaga kebersihan tubuh, maka bisa menyebabkan bakteri menempel dan sel kulit mati menumpuk. Nantinya akan mengakibatkan kulit menjadi kotor dan menimbulkan bau tidak sedap.
Untuk bisa mencegahnya dengan kebersihan diri agar lebih ditingkatkan. Maka dari itu, terapkan kebiasaan mandi dua kali sehari. Gunakan sabun dan gosok kulit hingga bersih untuk menghilangkan bakteri di sekitar ketiak dan bagian tubuh lainnya. Lalu, setelah mandi, keringkan tubuh untuk mencegah kulit lembap dan bakteri berkembang.
4. Mencukur Bulu Ketiak
Mencukur bulu ketiak ini juga ternyata ampuh untuk menghilangkan bau ketiak. Penelitian dari Journal of Cosmetic Dermatology menyatakan bahwa mencukur ketiak bisa meminimalisir bau tidak sedap. Adanya rambut yang berlebihan di ketiak bisa menjadi sarang bakteri berkembang biak, terutama jika ketiak dalam keadaan basah.
5. Menggunakan Pakaian yang Tepat
Jika kamu mengguankan pakaian yang tepat, ini merupakan salah satu tips untuk mengatasi ketiak supaya tidak bau. Kebersihan pakaian juga harus kamu lakukan dengan mencuci baju hingga bersih, menambahkan pewangi, dan menjemurnya di bawah sinar matahari untuk mematikan bakteri. Serta tempat menyimpan baju juga harus bersih dan kering.
Baca Juga:Tidak Banyak yang Tahu! Ini Dia 10 Manfaat Minuman Wedang Jahe yang Bisa Bikin Awet MudaCocok untuk Para Penderita Asam Urat, Berikut 7 Daftar Makanan Penderita Asam Urat yang Mudah Kamu Temukan
Apabila kamu orangnya mudah untuk berkeringat, maka pakaian yang kamu pilih harus terbuat dari serat alami seperti katun. Bahan katun memungkinkan kulit bernapas dan dapat menyerap keringat lebih baik dibandingkan dengan wol atau polyester.
***