RADARCIREBON.TV- Sebetulnya ada beberapa tanda yang bisa menunjukan jika kamu kelebihan gula darah. Efek yang bisa di rasakan, seperti mudah lapar, gerak tubuh yang lebih lamban, hingga timbul nyeri pada kaki. Di sini kamu akan menemukan beberapa tanda kamu kelebihan gula darah.
Kadar gula darah normal ada di sekitar 70-100 mg/dL sebelum makan. Sementara jika setelah makan seharusnya kurang dari 180mg/dL. Jika kadar gula darah melebihi kadar normal, maka seseorang bisa di katakan mengalami hiperglikemia. Kamu juga tidak boleh meremehkan ini. Berikut tanda kamu kelebihan gula darah.
Tanda Kelebihan Gula Darah
1. Penglihatan Kabur
Tingginya glukosa ini bisa memicu gangguan pada mata. Di sebabkan kadar glukosa yang terlalu tinggi bisa merusak pembuluh darah kecil pada bagian mata. Lalu, kadar gula yang tinggi ini dapat menurunkan ketajaman penglihatan dan membuat lensa dalam mata membengkak.
Baca Juga:4 Makanan yang Bisa Melemahkan Daya Ingat dan Memori Kamu, Bahkan Bisa Sampai Enggak Fokus Hindari Makanan ini!Bisa Bikin Jerawatan? Ternyata ini Dampak Buruk Minum Susu Secara Berlebihan yang Tidak Baik Bagi Kesehatan Kamu
Tidak hanya itu, penglihatan yang buram juga bisa terjadi akibat dari rusaknya pembuluh darah dan saraf pada mata akibat gula darah tinggi. Penglihatan yang kabur ini pun bisa menjadi indikasi kondisi lain, seperti ulkus kornea.
2. Mudah Lelah
Hati-hati jika kamu mudah merasa lelah, tanda itu bisa menjadi faktor kelebihan gula darah. Bagi pengidap diabetes, kondisi ini memiliki nama lain kelelahan diabetes. Ada banyak orang yang memiliki kondisi seperti ini, seperti merasa lelah sepanjang waktu terlepas dari seberapa baik mereka tidur.
Apalagi peningkatan glukosa dalam tubuh wanita bisa memengaruhi tingkat kelelahan. Ada beberapa faktor yang menyebabkan kondisi tersebut, mulai dari efek samping pengobatan, kondisi kesehatan mental, hingga komplikasi yang terjadi akibat kadar gula darah yang berlebih.
3. Kulit Bermasalah
Jika kadar gula berlebihan bisa menyebabkan sederet masalah bagi kulit. Sebagian orang ini memiliki sensitivitas yang berbeda-beda terhadap lonjakan insulin. Melonjaknya insulin ini yang bisa memicu hormon lainnya dan bisa menimbulkan masalah kulit. Contoh seperti pertumbuhan jerawat.
4. Mudah LaparÂ
Apakah kamu mudah merasa lapar? Untuk kondisi diabetes tipe 1 dan 2 sama-sama bisa mengacaukan kadar glukosa. Hal inilah yang bisa menimbulkan siklus kelaparan di saat tubuh sedang mencoba mengembalikan kadar gula darah ke kondisi normal. Nantinya seseorang akan sulit merasakan rasa kenyang ketika kadar gula darahnya melonjak.
5. Nyeri di Bagian Kaki
Tanda jika kamu kelebihan gula darah ini sering nyeri pada bagian kaki. Sebab, tingginya kadar gula darah bisa menyebabkan saraf seluruh tubuh mengalami kerusakan dalam jangka panjang. Sebetulnya kerusakan saraf tersebut bisa terjadi pada saraf bagian tubuh mana pun. Untuk gejala yang di rasakannya, seperti aki kesemutan, nyeri, atau mati rasa.
***