RADARCIREBON.TV- Kebutuhan untuk mengonsumsi makan-makanan bergizi menjadi hal yang di butuhkan demi kelangsungan hidup. Hal ini di karenakan sangat penting bagi kesehatan kamu. Terutama bagi penderita batu ginjal yang mana harus bisa memilih makanan penghancur batu ginjal.
Kamu juga harus bisa menjaga pola makan agar kondisi tubuh bisa tetap stabil dan sehat. Apabila tubuh kekurangan berbagai macam zat yang di butuhkan, maka tubuh rentan terkena berbagai macam penyakit. Salah satunya batu ginjal dan penyakit lainnya.
Penyakit batu ginjal ini terjadi karena adanya endapan yang mengeras di dalam ginjal sehingga menyebabkan ginjal tidak bisa berfungsi dengan baik. Lalu, endapan ini biasanya terbuat dari sisa-sisa mineral dan garam yang tidak larut dalam tubuh. Maka kondisi ini biasanya yang menyebabkan batu ginjal. Yuk, untuk lebih jelasnya beberapa makanan penghancur batu ginjal.
Baca Juga:Tidak Banyak yang Tahu! Ini Dia 5 Jenis Susu dengan Kandungan yang Berbeda-beda Mana yang Paling Baik untuk Tubuh?Baik untuk Perawatan Wajah, Ini Dia 6 Khasiat Susu Kambing Etawa Belum Banyak yang Tahu Cocok yang Alergi Susu Sapi
Makanan Penghancur Batu Ginjal
1. Semangka
Buah pertama ada semangka yang banyak mengandung air. Semangka termasuk buah yang bisa menghancurkan batu ginjal, loh. Kandungan air tersebut bisa membantu mengeluarkan batu ginjal melalui urine. Dengan mengonsumsi semangka setiap hari, baik untuk pemenuhan kebutuhan cairan tubuh. Tetapi, jika mengonsumsi semangka dengan jumlah yang banyak bisa menyebabkan tekanan darah rendah.
2. Anggur
Buah anggru ini memiliki kaya akan antioksidan yang tinggi, apalagi yang ada pada anggur merah. Tidak hanya itu, anggur juga mengandung sodium rendah, jadi baik di konsumsi bagi penderita batu ginjal. Antioksidan di dalam buah anggur ini mampu membantu mencegah peradangan pada tubuh.
3. Nanas
Siapa yang suka buah nanas? Buah ini memiliki rasa asam manis yang ternyata sangat baik untuk penderita batu ginjal. Di karenakan adanya kandungan potasium sitrat yang terkandung di dalam buah nanas, berfungsi sebagai obat batu ginjal kronis.
4. Delima
Pilihan buah beritkunya Delima. Buah delima ini ternyata memiliki fungsi untuk menghancurkan batu ginjal. Terdapat kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga bisa memperlancar peredaran darah dan mampu meningkatkan fungsi ginjal secara optimal. Selain itu, buah delima pun berkhasiat mengatur keasaman pada air seni.
5. Apel
Buah yang satu ini menjadi salah satu makanan favorit, yaitu Apel. Apel merupakan buah penghancur batu ginjal. Di dalam buah apel, ada banyak sekali manfaatnya, seperti kandugnan vitamin A, vitamin C serta antioksidan, sehingga baik untuk di konsumsi sehari-hari.
6. Berry
Kemudian buah berry ini baik untuk di konsumsi batu ginjal. Buah berry ini memiliki macam-macam jenis, seperti cranberry, blueberry, dan yang paling populer, yaitu strawberry. Tidak hanya bisa di nikmati secara langsung, berry juga biasanya di jadikan selai untuk bahan pelengkap makanan.
Kandungan yang ada di buah ini memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan antiinflamasi untuk mencegah peradangan, serta infeksi dan peradangan pada saluran kemih.
***