RADARCIREBON.TV – Tidak semua jenis makanan dapat di konsumsi. Pasalnya, ada beberapa jenis kombinasi makanan yang di nilai berbahaya sehingga perlu di hindari. Dampak yang timbul yakni karena akan memberi dampak yang tidak baik bagi kesehatan tubuh.
Adapun beberapa masalah kesehatan yang terjadi, yang salah satunya, akan berdampak pada masalah pencernaan. Masalah pencernaan yang di maksud yakni pembentukan gas, kembung, dan berbagai masalah pencernaan lainnya yang tentunya akan mengganggu penderitanya.
Maka, penting untuk mengetahui daftar makanan yang sebaiknya di hindari agar tidak menimbulkan rasa ketidaknyamanan pada pencernaan. Berikut, beberapa daftar kombinasi makanan yang sebaiknya di hindari, simak selengkapnya hingga akhir seperti yang di rangkum dari berbagai sumber.
Baca Juga:Cegah Anemia! Ketahui, 6 Makanan untuk Penambah Darah Mulai dari Sumber Pangan Hewani Hingga NabatiCara Membuat Batagor : Jelajahi Rasa Makanan Ringan Khas Bandung dengan Balutan Sambal Kacang
Daftar Kombinasi Makanan Berbahaya
1. Jeruk dan Susu
Campuran antara jeruk dan susu, konon akan berdampak pada beberapa masalah pencernaan. Hal ini lantaran jeruk memiliki kandungan vitamin C. Misalnya yakni terganggunya keseimbangan enzim pencernaan perut yang akan membuat pencernaan menjadi sulit.
Namun bukan hanya dengan jeruk saja. Apabila susu di konsumsi dengan buah yang memiliki vitamin C, akan membuat timbulnya reaksi satu sama lain yang akan berdampak pada perut kembung. Terlebih, jika buah tersebut memiliki kandungan air yang tinggi seperti semangka, yang akan menimbulkan perut terasa kembung.
2. Kepiting dan Teh
Jika mengonsumsi kepiting dan teh secara bersamaan, bisa menyebabkan gangguan pada pencernaan. Pasalnya, cairan lambung akan diencerkan oleh teh yang mengandung asam tannic. Maka, akan menimbulkan reaksi asimilasi hingga dapat mengurangi kemampuan pada lambung dalam mensterilkan.
3. Pizza dan Soda
Kombinasi makanan yang berbahaya selanjutnya yaitu pizza dan soda. Kedua makanan tersebut akan memberikan waktu yang lama pada saat berada di pencernaan. Apalagi kandungan gula yang terkandung dalam soda, akan membuat perlambatan pada proses pencernaan.
Selain tidak baik dari segi pencernaan, pizza dan soda juga akan menimbulkan pada melonjaknya berat badan. Pasalnya, dengan mengonsumsi keduanya, membuat tubuh merasa ingin lebih banyak asupan dari keduanya sehingga tentunya akan berdampak pada kenaikan berat badan.
4. Telur dan Semangka
Sebaiknya, hindari konsumsi telur setelah makan semangka. Telur dengan kandungan asam lemak omega 3 yang akan bercampur dengan semangka yang mengandung banyak air, dapat berdampak pada masalah pencernaan yang kurang mengenakkan.
Kedua makanan tersebut, akan sama-sama menghalangi pencernaan satu sama lain. Jika hal tersebut berlangsung, maka perut akan terasa kembung, hingga menimbulkan sembelit bagi yang mengonsumsinya.
Baca Juga:Penderita Asam Urat Sebaiknya Hindari! Berikut, Inilah 5 Makanan Penyebab Asam UratCara Membuat Tahu Gejrot : Eksplorasi Makanan Cirebon dengan Cita Rasa yang Khas Berbahan Dasar Tahu
5. Kacang-kacangan dan Semangka
Jenis makanan lainnya yaitu kacang-kacangan dan semangka. Kedua kombinasi makanan tersebut, dianggap ‘berbahaya’ karena memiliki dampak yang buruk bagi pencernaan. Pasalnya, kacang-kacangan dapat merusak enzim pencernaan dan berbahaya bagi lambung.
6. Karbohidrat dan Daging
Karbohidrat merupakan salah satu pemegang peran yang penting bagi tubuh. Pasalnya, karbohidrat dapat menjadi sumber energi utama bagi tubuh yang tentunya bisa didapatkan dari berbagai sumber makanan manapun. Baik itu nasi, roti, atau sumber karbohidrat lainnya.
Namun mencampurkan karbohidrat dan daging, dapat menimbulkan rasa ketidaknyamanan pada perut. Pasalnya, keduanya akan sulit di cerna dengan baik sehingga akan mengakibatkan pada gangguan pencernaan yang parah.