RADARCIREBON.TV- Cinnamomum verum atau biasa di kenal dengan kayu manis merupakan herbal yang mengandung antioksidan berupa kolin dan betakaroten. Ada banyak sekali manfaat dari kayu manis yang penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Kayu manis adalah sejenis pohon yang menghasilkan rempah. Tanaman tersebut masuk ke dalam jenis rempah yang berasal dari bagian dalam kulit yang kering dengan aroma yang kuat, pedas, dan manis. Biasanya kayu manis ini di manfaatkan untuk makanan bakar manis, anggur panas, dan medis.
Ada banyak sekali nutrisi yang terkandung di dalam kayu manis, seperti karbohidrat, kalsium, besi, magnesium, fosfor, kalium, dan vitamin. Berikut ini ada beberapa manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga:Bisa Memperpanjang Umur! Rekomendasi Jenis Makanan yang Bisa Hidup dengan Umur Panjang – Makanannya Ada di Sekitar KamuPesta Mewah Digelar Selama 10 Hari, Intip 4 Fakta Pernikahan Prince Manteen dan Anisa Rosnah – Ada Arak-Arakan Juga
Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan
1. Menurunkan Berat Badan
Kandungan yang ada di dalam kayu manis ini bisa membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan pembakaran lemak. Tanaman herbal ini juga bisa meningkatkan thermogenesis (produksi panas tubuh) hingga 20 persen. Tidak hanya itu saja, rempah-rempah ini bisa mengurangi nafsu makan dan membantu tubuh lebih mudah mencerna lemak dan karbohidrat.
2. Bagus untuk Pengidap Diabetes
Ternyata air rebusan tanaman herbal ini baik untuk pengidap penyakit kencing manis. Selain itu, memiliki kandungan yang bisa mengurangi resistensi insulin dengan meningkatkan sensitivitas insulin. Bahkan, kadar gula darahnya juga bisa terkontrol dengan baik. Saat memasuki tubuh, kandungan dalam herbal ini bekerja pada sel otot yang membantu mengubah gula menjadi energi.
3. Mampu Meredakan Kram Menstruasi
Manfaat lainnya ini bisa meredakan kram saat menstruasi khusus bagi para wanita. Cobalah untuk minum satu cangkir air rebusan kayu manis secara teratur setiap hari. Sifat antispasmodik antikejang atau kontraksi yang ada pada kayu manis ini efektif mengurangi rasa sakit yang muncul akibat menstruasi.
4. Mengatasi Kista Ovarium
Sindrom ovarium polikistik merupakan gangguan hormonal yang bisa menyebabkan tumbuhnya kista kecil pada bagian luar ovarium yang tengah mengalami pembengkakan. Oleh karena itu, untuk mengurangi ukuran kista, kamu bisa mengonsumsi minuman ini. Selain itu, kayu manis pun bisa membantu siklus menstruasi lebih teratur.
5. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Minuman herbal ini kaya dengan antioksidan polifenol dan proanthocyanidins yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Adanya sifat antivirus, antibakteri, dan antijamurnya membantu mengurangi berkembangnya berbagai masalah, seperti gangguan pernapasan dan sakit jantung.
***