RADARCIREBON.TV- daun kemagi adalah daun yang sering di gunakan sebagai lalaban untuk makanan sunda akan tetapi sekarang banyak juga daun kemagi di gunakan sebagai campuran bumbu makanan loh.
Dan Daun kemangi adalah tanaman berwarna hijau dengan aroma yang khas. Karena aromanya, tanaman ini kerap menjadi pilihan bumbu makanan.
Namun, tahukah kamu manfaat daun kemangi tak sebatas pendamping dan penyedap makanan saja?
Baca Juga:Cara memilih dan pilih pewangi ruangan yang baik untuk anda dan keluarga !Tips dan resep membuat sate maranggi khas purwakarta ini,coba in deh di jamin mantap !
Memiliki nama latin Ocimum basilicum, kemangi masuk dalam keluarga tanaman mint dengan aroma yang khas.
Meski populer sebagai tambahan pada hidangan Mediterania, masyarakat juga percaya bahwa kemangi juga menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Daun Kemangi bagi Kesehatan
1.Mendukung Kesehatan Sistem PencernaanManfaat daun kemangi yang pertama adalah mampu menyehatkan pencernaan. Sebab, tanaman ini membantu memperkuat sistem pencernaan dan saraf pada area tersebut.
Selain itu, daun kemangi juga memiliki sifat antiinflamasi pada saluran pencernaan berkat kandungan eugenol.
Tanaman ini juga membantu menyeimbangkan asam dalam tubuh, serta mengembalikan tingkat pH ke normal.
2.Mengatasi PeradanganKemangi memiliki sifat antiinflamasi yang kuat, sehingga kerap menjadi obat herbal untuk beberapa masalah kesehatan.
Manfaat ini karena adanya kandungan eugenol, citronellol, dan linalool pada tanaman.
Baca Juga:Dijamin Untung dan Anti Gagal ! – Ini dia tips jualan bumbu masakan.Biar Tidak Menyeseal Sering Sering Konsultasi kan ke Dokter karena Pemakaian Kawat Gigi Bisa Menimbulkan Bahaya Kesehatan.
Senyawa tersebut secara efektif membantu menurunkan peradangan melalui sifat penghambat enzimnya.
Selain itu, sifat antiperadangan pada daun kemangi juga dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, rheumatoid arthritis, dan radang usus.
Guna mendapatkan manfaat ini, ada baiknya mengonsumsi daun kemangi secara rutin.
3.Melawan Radikal BebasManfaat daun kemangi lainnya adalah berperan sebagai antioksidan alami. Secara aktif, antioksidan membantu melindungi jaringan tubuh dari kerusakan akibat paparan radikal bebas.
Radikal bebas dapat menyebabkan stres oksidatif pada tubuh dan kerusakan pada sel.
Terdapat dua kandungan antioksidan flavonoid dari tanaman ini yang baik untuk memerangi radikal bebas, yaitu orientin dan viceninare.
4.Mencegah KankerKemudian, daun kemangi juga menawarkan manfaat untuk mencegah pertumbuhan sel kanker.
Manfaat ini berkat kandungan fitokimia yang melindungi tubuh dari berbagai potensi pertumbuhan sel kanker yang berbahaya. Beberapa jenisnya seperti kanker paru-paru, hati, mulut, dan kanker kulit.
Itu tadi beberapa manfaat daun kemangi yang bisa kamu dapatkan untuk kesehatan tubuh. Selain itu, ketahui pula Manfaat Kemangi untuk Kesehatan Pria.
Kamu bisa mengonsumsi sayuran hijau ini secara rutin dan mengimbanginya dengan pola hidup sehat lainnya.
nah itu dia manpaat daun kemangi bagi kesehatan yang mungkin bisa menjadi bahan acuan kita bahwa daun kemangi itu memiliki banyak manpaat bagi kesehatan kita,untuk itu kita jangan ragu untuk mengonsumsi daun kemangi ini ya.