RADARCIREBON.TV-Teh manis salah satu minuman yang banyak di gemari oleh banyak orang dan teh manis juga ternyata memiliki banyak manpaat dan teh manis adalah salah satu jenis minuman yang banyak di konsumsi oleh masyarakat Indonesia.
Teh manis bisa diminum kapan saja, baik itu saat pagi, siang, sore, atau malam hari.Umumnya, teh manis di sajikan dengan dua cara, yakni panas atau dingin. Selain rasanya yang manis, harga teh manis juga ramah di dompet.
Maka jangan heran, minuman yang satu ini sangat mudah ditemukan, mulai dari rumah makan kecil hingga restoran besar.
Baca Juga:Aplikasi Pencari Jodoh Yang Belum di Kenal Banyak Orang,Ini Dia Rekomendasi Aplikasinya !Ternyata Eh Ternyata Manpaat Berenang Bisa Membuat Tidur Lebih Nyenyak !Simak Penjelasanya di Sini.
Nah, tahukah kamu kalau teh manis punya banyak khasiat untuk kesehatan tubuh? Lantas apa saja manfaat teh manis? Simak pembahasannya secara lengkap dalam artikel berikut ini.
8 Manfaat Teh Manis untuk Kesehatan
- Meningkatkan Kekebalan TubuhManfaat teh manis yang pertama adalah dapat meningkatkan imunitas tubuh. Sebab, teh manis mengandung katekin dan flavonoid yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.
- Mencegah StresDengan rutin mengkonsumsi teh manis, kita dapat terhindar dari stres. Soalnya, teh manis mengandung L-theanine, yang dapat membantu menurunkan kadar hormon stres kortisol dan meningkatkan perasaan relaksasi.
- Menjaga Kesehatan JantungTeh manis juga bermanfaat dalam menjaga kesehatan jantung. Hal ini karena kandungan antioksidan yang dapat mencegah kerusakan arteri serta radikal bebas di dalam jantung.
- Meningkatkan Fungsi OtakManfaat teh manis selanjutnya adalah dapat meningkatkan fungsi otak. Sebab, teh manis mengandung kafein yang dapat meningkatkan daya ingat dan konsentrasi, serta membantu meningkatkan kinerja otak secara keseluruhan.
- Menangkal Radikal BebasTeh manis mengandung antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas. Sebagai informasi, radikal bebas adalah molekul tidak stabil yang berpotensi merusak sel dan menyebabkan penyakit.
- Menjaga Kesehatan GinjalMinum teh manis secukupnya juga dapat membantu menjaga fungsi ginjal agar tetap sehat. Disarankan agar minum teh manis sebanyak satu cangkir selama sehari, lalu jangan terlalu banyak menambahkan gula.
- Menjaga Tubuh Tetap TerhidrasiMinum teh manis ternyata dapat menjaga tubuh agar terhidrasi lho detikers. Sebab, kandungan gula di dalam teh manis dapat membantu mengisi kembali elektrolit yang diperlukan untuk tubuh.
- Mengurangi Risiko InfeksiManfaat yang terakhir dari teh manis adalah dapat mengurangi risiko infeksi. Sebab, di dalam teh manis mengandung senyawa yang dapat menghilangkan bakteri berbahaya di dalam tubuh.