RADARCIREBON.TV- bahaya depresi sebtulnya mimin juga ngalamin yah bahaya depresei tuh bahaya banget dan alhamdulilahnya mimin belum sempat di rawat di poli jiwa,buat kalian semua harus kalian waspai juga nih .
pernahkah Anda merasa bersedih berkepanjangan, merasa sendiri, dan kehilangan minat untuk melakukan berbagai aktivitas yang biasanya di lakukan? Waspadai, bisa jadi ini gejala depresi.
Depresi adalah gangguan mood, kondisi emosional berkepanjangan yang mewarnai proses berpikir, berperasaan dan berperilaku seseorang.
Baca Juga:Digemari Semua Kalangan,Untuk Itu Buat Yuk Bakso Di Rumah Anda !Simak Resep Di sini.Kurangi Yuk Kebiasaan merokok dan konsumsi minuman beralkohol yang Menyebabkan Penyebab Nyeri Haid !
Seseorang yang depresi memperlihatkan perasaan tidak berdaya dan kehilangan harapan, di sertai perasaan sedih, kehilangan minat dan kegembiraan.
Selain itu, yang bersangkutan juga kehilangan energi sehingga kelihatan mudah lelah dan malas beraktivitas.
Mari kenali lebih dalam apa itu depresi, termasuk gejala, penyebab, hingga cara mengatasinya pada artikel berikut.
Ketika seseorang mengalami depresi, maka ini sangat mempengaruhi orang dengan cara yang berbeda, termasuk pikiran, tubuh, dan perilaku mereka. Depresi yang masih tahap ringan, sebagian besar orang tak merasakan gejalanya.
Lalu, ketika semakin memuncak akan timbul gangguan suasana hati yang sulit dihindari.
Ada beberapa gejala depresi yang paling umum ditemukan antara lain:
- Merasa sedih, murung, suasana hati kosong, putus asa, dan perasaan gelisah
- Mudah kehilangan energi dan tenaga, perasaan letih, lemah, lesu, kelelahan.
- Gangguan tidur (bisa berlebihan, bisa juga kurang dari lama tidur biasanya)
- Kehilangan minat dan kegairahan terhadap berbagai aktivitas yang sebelumnya disukai
- Merasa bersalah, pesimis, dan tidak berguna
- Tidak mampu berkonsentrasi
- Muncul pikiran-pikiran untuk menyakiti diri sendiri hingga bunuh diri.
Gejala depresi pada anak-anak adalah kehilangan minat bermain dan bergaul dengan teman-temannya sehingga mereka cenderung suka menyendiri.
Depresi pada anak juga menyebabkan ia lebih mudah marah, menangis, dan menjadi rewel. dan yang mimin juga ngalamin terutama pikiran jika udah capek banget rasannya tuh pengen bunuh diri aja,capek ya tuh bukan karena cepek pikiran tapi capek jika hati ini selalu di sakiti oleh banyak orang dalam artian di sakiti itu dengan pandangan pandangan yang negatip ke kita apalagi jika masa lalu yang menghantui kita terutama pandangan orang yang tidak tahu tentang masalah kita yang sebenarnya.