RADARCIREBON.TV – Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi yang sering kali tidak menimbulkan gejala yang jelas pada awalnya.
Namun, jika tidak di kelola dengan baik, hipertensi dapat menjadi penyebab masalah kesehatan serius seperti serangan jantung, stroke, atau kerusakan organ.
Penting untuk mengenali tanda-tanda yang mungkin menunjukkan seseorang memiliki tekanan darah tinggi agar dapat segera melakukan tindakan pencegahan yang tepat.
Baca Juga:Ada Beberapa Minuman Sehat yang Sangat Bermanfaat untuk Di Konsumsi Lhoo.. Sudah Tahu Apa Saja?Simak Baik-Baik! Ini Bahaya Tersembunyi di Balik Kenikmatan dalam Mengonsumsi Makanan Asin
Berikut adalah beberapa tanda atau ciri orang yang terkena darah tinggi:
1. Sakit Kepala yang Berulang
Kepala terasa sakit terus-menerus atau sering muncul tanpa sebab yang jelas bisa menjadi salah satu tanda tekanan darah tinggi. Kondisi ini sering di anggap sebagai salah satu gejala awal.
2. Gangguan Penglihatan
Penglihatan yang kabur atau adanya perubahan dalam penglihatan dapat menjadi tanda-tanda tekanan darah tinggi. Hal ini di sebabkan oleh tekanan yang tinggi pada pembuluh darah di mata.
3. Sesak Napas
Jika tekanan darah tinggi telah memengaruhi jantung atau pembuluh darah di paru-paru, seseorang bisa mengalami sesak napas, terutama saat beraktivitas fisik.
4. Denyut Jantung Tidak Teratur
Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dapat memengaruhi detak jantung, menyebabkan detak yang tidak teratur atau berdebar-debar.
5. Kelelahan yang Berlebihan
Merasa lelah atau lemas tanpa sebab yang jelas bisa menjadi tanda hipertensi. Tekanan darah yang tinggi membuat jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah, sehingga dapat menyebabkan kelelahan.
6. Pusing atau Pingsan
Tekanan darah yang tinggi dapat memengaruhi aliran darah ke otak, yang dapat menyebabkan pusing atau bahkan pingsan dalam beberapa kasus.
Baca Juga:Mengungkap Dampak Negatif Mengonsumsi Makanan Manis BerlebihanHindari Makanan Pedas! Ini Beberapa Efek Buruk Mengkonsumsi Makanan Pedas untuk Kesehatan
7. Sakit Dada
Meskipun lebih jarang, sakit dada bisa menjadi tanda hipertensi yang parah. Ini bisa terjadi ketika tekanan darah tinggi menyebabkan masalah pada jantung atau pembuluh darah di sekitarnya.
8. Kebisingan di Telinga
Tinnitus atau sensasi berdengung, mendengar suara berdesing, berdenting, atau berdetak di telinga bisa menjadi tanda-tanda adanya tekanan darah tinggi.
Untuk menegakkan diagnosis, sangat penting untuk melakukan pemeriksaan medis yang komprehensif oleh tenaga medis terlatih. Pengukuran tekanan darah secara teratur juga penting untuk memantau kesehatan jantung dan tekanan darah.
Dan itulah ciri dari orang yang terkena darah tinggi. Jika ada tanda-tanda atau gejala yang mengkhawatirkan, segera hubungi profesional medis untuk evaluasi lebih lanjut. Mengadopsi gaya hidup sehat, seperti menjaga pola makan seimbang, rutin berolahraga, mengelola stres, dan menghindari kebiasaan merokok serta konsumsi alkohol berlebihan, juga dapat membantu menjaga tekanan darah tetap terkendali.