Pencernaan Lancar, Kolesterol Pun Turun: Inilah Resep Jus Nanas Mentimun yang Ampuh Kempiskan Perut Buncit

Pencernaan Lancar, Kolesterol Pun Turun: Inilah Resep Jus Nanas Mentimun yang Ampuh Kempiskan Perut Buncit
resep jus nanas mentimun: fimela.com
0 Komentar

RADARCIREBON.TV- Resep jus nanas mentimun. Banyak jenis buah-buahan segar yang membantu melancarkan pencernaan, tetapi nanas dan mentimun adalah beberapa yang terbaik.

Selain membantu melancarkan pencernaan, nanas dan mentimun juga terbukti dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol, jadi lebih baik membuat jus dari keduanya daripada makan satu-satu.

Kami akan membagikan resep jus nanas mentimun yang bisa kamu coba di rumah. Oh iya, perhatikan juga tips membuatnya, ya!

Baca Juga:Cocok Diminum Saat Sarapan dan Sebelum Beraktivitas: 5 Minuman yang Cocok Diminum di Pagi Hari saat Diet, Bahannya Simpel!Gingerol Dalam Jahe Baik untuk Imun Tubuh: Kenalin Manfaat Konsumsi Jahe saat Musim Hujan, Bantu Hangatkan Tubuh

1. Bahan Jus Nanas Timun

  • 1 buah nanas ukuran kecil, ambil daging buahnya dan potong
  • 1 buah timun ukuran sedang, kupas
  • 100 ml air
  • 1 sdm madu, opsional
  • es batu secukupnya

2. Cara Membuat

  • Siapkan semua bahan-bahan yang akan di gunakan.
  • Kemudian, masukkan nanas, timun, dan air ke dalam blender.
  • Haluskan menggunakan blender hingga semua bahan tercampur rata. 
  • Tuangkan jus ke dalam gelas, lalu tambahkan madu sesuai selera. Sajikan dingin. 

3. Tips Membuat

  • Pertama, gunakan nanas yang matang dan segar untuk mendapatkan rasa jus yang manis alami.
  • Pilihlah timun yang tidak terlalu tua atau terlalu muda agar rasanya tidak pahit.
  • Jika suka, kamu bisa menambahkan chia seed ke dalam jus buatanmu untuk menambah tekstur. 

Resep jus nanas mentimun di atas bisa kamu konsumsi setelah makan makanan berlemak. Terlepas dari khasiatnya, kami yakin kamu bakal suka dengan rasanya. Yuk, cobain sekarang!

0 Komentar