RADARCIREBON.TV – Daun kelor merupakan salah jenis tanaman yang memiliki manfaat beragam. Dalam bahasa latin, tanaman ini di kenal dengan nama Moringa oleifera. Untuk mengenalinya pun mudah, salah satu cirinya yang paling mudah di kenali yaitu ukuran daunnya yang kecil.
Dalam tanaman ini, terdapat berbagai kandungan yang baik untuk kesehatan, seperti antioksidan. Kemudian terdapat kandungan lainnya yaitu vitamin C, beta karoten, quercetin, chlorogenic acid dan lain-lain. Tak heran, dengan beragam kandungannya tersebut, kelor menjadi salah satu alternatif pengobatan tradisional berupa jamu sejak dulu.
Dengan manfaat yang di milikinya, tanaman ini di nobatkan menjadi miracle tree oleh WHO. Pada berbagai studi menjelaskan jika tanaman ini memiliki kemampuan dalam menghadapi permasalahan wabah penyakit. Lalu, apa saja manfaat yang di miliki? Simak penjelasannya berikut ini.
Baca Juga:Daftar Frekuensi TV Digital Channel Indosiar untuk Beberapa Wilayah, Simak Frekuensinya untuk Wilayahmu Agar Tak Ketinggalan Acara KesayanganHarga Emas Antam 17 Desember 2023 Berada pada Posisi Stagnan, Berikut Rincian Harga untuk Masing-masing Ukuran Gram
Manfaat Daun Kelor
Menangkal Radikal Bebas – Dalam melawan radikal bebas, maka zat yang dibutuhkan yakni antioksidan. Kelor menjadi salah satu penyedia antioksidan dengan beberapa senyawa antioksidan yang di temukan di dalamnya berupa quercetin dan asam klorogenik. Jika kadar radikal bebas tinggi, maka akan menyebabkan stres oksidatif yang berhubungan dengan penyakit kronis.
Mengurangi Inflamasi – Kelor juga di sinyalir dapat berguna untuk membantu mengurangi peradangan. Jika seseorang mengalami peradangan, maka dapat berpotensi menjadi masalah, apalagi jika terjadi dalam jangka waktu yang panjang. Kandungan isothiocyanate di dalam daun ini, di sinyalir mampu mengurangi perandangan. Hanya saja, perlu ada penelitian lanjutan untuk benar-benar memastikan.
Menurunkan Asam Urat – Kandungan flavonoid, tanin dan alkaloid di dalam kelor, di sinyalir dapat membantu menurunkan kadar asam urat tubuh. Caranya yakni dengan merebus daunnya.
Sebagai Sumber Vitamin C – Vitamin C yang terkandung pada tanaman ini juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Misalnya untuk mencegah berbagai penyakit kronis. Terdapat studi yang mengatakan jika vitamin C dalam tubuh tinggi, maka resiko penyakit stroke lebih rendah.
Meningkatkan Produksi ASI – Ada studi yang menyebutkan, jika ibu menyusui dapa meningkatkan produksi ASI dengan mengonsumsi daun kelor. Produksi ASI, konon akan meningkat pada hari keempat sampai kelima setelah ibu melahirkan bayi prematur.