RADARCIREBON.TV – Nanas merupakan buah yang menyegarkan karena memiliki rasa manis dan asam yang cocok untuk di santap di siang hari. Biasanya, buah ini akan di makan langsung dengan cara di jadikan rujak. Tak jarang, buah ini juga sering di makan langsung tanpa tambahan apapun. Di balik rasanya yang manis dan asam tersebut, buah ini memiliki beragam manfaat. Namun, beredar info pula mengenai pantangan nanas di makan saat haid. Mengapa demikian?
Benarkah Nanas Tak Boleh Dikonsumsi Saat Haid?
Beredar info mengenai nanas dapat menyebabkan aliran darah menstruasi menjadi semakin deras sehingga buah ini menjadi pantangan saat menstruasi. Benarkah hal tersebut?
Melansir dari berbagai sumber, buah ini mempunyai tingkat keasaman yang tinggi, terutama saat masih muda. Dengan hal tersebut, di sinyalir dapat memicu terjadinya nyeri pada ulu hati bagi sebagian orang, begitupun dengan wanita yang sedang menstruasi.
Baca Juga:Mengapa Nanas Bikin Lidah Gatal? Ternyata Ini Alasanya, Cari Tahu Juga Cara Mengatasi Agar Tidak Gatal LagiGak Perlu Bingung Mau Masak Apa, Coba Ide Olahan dari Nanas untuk Menu Makan di Rumah
Jika kandungan asam bisa memicu nyeri ulu hati, maka akan ada kemungkinan untuk terjadinya nyeri dan kram pada bagian perut. Maka hal ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman pada perut.
Ada pula sebuah laporan yang mengatakan jika makan nanas pada wanita yang sedang haid dalam porsi secukupnya, mengalami peningkatan aliran darah hingga 50 persen. Pasalnya, hal ini berkaitan karena adanya kandungan enzim dalam nanas yakni enzim bromelain.
Enzim tersebut konon bisa meningkatkan sel darah merah dan putih, sehingga membuat aliran darah saat haid semakin deras. Walaupun begitu, konon hal ini hanya menimbulkan rasa yang tidak nyaman pada wanita terutama ketika beraktivitas.
Bagaimana Sebaiknya?
Apabila perut sensitif, maka sebaiknya berhati-hati jika ingin mengonsumsinya. Pasalnya, kandungan asam pada buah ini mampu memicu refluks pada asam lambung.
Kemudian, nanas juga di sinyalir dapat bereaksi pada beberapa obat-obatan sehingga sebaiknya hindari untuk mengonsumsi nanas saat sedang mengonsumsi obat antibiotik, pengencer darah, dan lain-lain.
Jika nanas tidak menimbulkan reaksi alergi atau keluhan pada perut, maka wanita saat haid boleh makan nanas. Konon memang tidak ada larangan, hanya saja jangan berlebihan.