RADARCIREBON.TV – Teh hijau adalah salah satu teh yang sangat bermanfaat bagi kesehatan khususnya untuk kecantikan. Berikut ada manfaat teh hijau.
1. Mengatasi Jerawat
Teh hijau memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan antibakteri yang dapat menjadi bahan efektif dalam pengobatan jerawat. Manfaat teh hijau sebagai anti jerawat telah dibuktikan dengan sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa antioksidan polifenol pada teh hijau mampu mengurangi produksi minyak penyebab jerawat bila dioleskan langsung ke kulit.
Selain polifenol, zat antibakteri juga bekerja dengan cara merusak selaput bakteri penyebab jerawat. Di sisi lain, kandungan EGCG pada teh hijau membantu meredakan jerawat dan mencegah pembentukan bakteri jerawat. Anda bisa mendapatkan manfaat teh hijau untuk kecantikan baik dengan menggunakan teh hijau sebagai masker maupun dengan mengonsumsinya secara langsung.
Baca Juga:Beneran Gak Sih? Tomat Bisa Menghilangkan Jerawat? Begini Penjelasannya!Sering Dibuang Oleh Kebanyakan Orang : Ini Dia Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan
2. Melindungi kulit dari sinar UV
Manfaat teh hijau lainnya adalah melindungi kulit Anda dari efek berbahaya sinar UV. Sebagai antioksidan, teh hijau membantu melindungi sel kulit dari radikal bebas dan polusi. Teh hijau mengandung polifenol dan enam katekin berbeda, yang terbesar adalah EGCG dan EKG. Menurut penelitian tahun 2010, kekuatan antioksidan EGCG dapat memperbaiki kerusakan DNA akibat sinar UV matahari.
Selain melindungi kulit dari sinar UV, teh hijau juga membantu mengurangi risiko kanker kulit. Namun perlu diperhatikan bahwa Anda tetap perlu memakai tabir surya dalam segala aktivitas Anda untuk mendapatkan perlindungan terbaik terhadap sinar UV.
3. Anti-aging
Anda juga bisa menggunakan teh hijau untuk meremajakan sel-sel kulit untuk mencegah penuaan kulit. EGCG pada teh hijau memperbaiki sel-sel kulit yang rusak dan mencegah sel-sel sehat mudah rusak, sehingga pada akhirnya kulit Anda akan tampak awet muda dan kenyal. Selain EGCG, vitamin B2 pada teh hijau juga mempengaruhi penampilan awet muda kulit. Vitamin B2 memiliki kemampuan untuk meningkatkan dan mengontrol produksi kolagen, sehingga meningkatkan elastisitas kulit Anda. Anda bisa mendapatkan manfaat tersebut baik dengan mengoleskannya langsung pada kulit Anda atau dengan meminum teh hijau.