RADARCIREBON.TV – Migrain adalah kondisi buruk kesehatan yang menyerang kepala sebelah. Tenang! Jika kamu merasa, berikut ada obat alami untuk migrain!
1. Jahe
Jahe merupakan obat alami yang umum di gunakan, termasuk untuk pengobatan gejala migrain. Selain di gunakan sebagai bumbu masakan, ramuan ini juga mampu menimbulkan sensasi hangat di tenggorokan, sehingga menghilangkan rasa mual akibat migrain. Jahe juga memiliki sifat anti inflamasi yang dapat meredakan sakit kepala akibat serangan migrain.
2. Minyak peppermint
Minyak peppermint di ketahui memiliki banyak manfaat, termasuk mengurangi rasa mual yang berhubungan dengan migrain. Aroma minyak peppermint yang menyegarkan juga dapat membantu meredakan sakit kepala akibat migrain.
Baca Juga:Dijamin Cepat Sembuh ! Inilah Obat Alami Untuk SariawanObat Alami Batuk Yang Wajib Kamu Coba : Auto Plong !!!
Untuk digunakan sebagai obat migrain alami, campurkan terlebih dahulu minyak peppermint dengan minyak encer seperti: Oleskan minyak zaitun ke leher dan pelipis Anda dan pijat dengan lembut. Namun penggunaan minyak peppermint tidak di anjurkan untuk wanita hamil, ibu menyusui, dan anak di bawah usia 2 tahun, karena dapat menimbulkan efek samping seperti gangguan kehamilan dan neurodermatitis pada anak.
3. Minyak lavender
Minyak lavender juga dapat meredakan sakit kepala migrain. Sebuah penelitian menemukan bahwa minyak lavender dapat mengurangi gejala migrain. Namun penelitian ini di lakukan dengan bahan herbal lain, sehingga belum bisa di tentukan bahan mana yang lebih efektif. Jika Anda ingin menggunakan minyak lavender sebagai obat migrain alami, Anda bisa mencampurkan minyak lavender dengan minyak pengencer terlebih dahulu.
Kemudian, oleskan ke pelipis dan leher Anda untuk meredakan migrain instan. Namun penggunaannya pada kulit tidak di anjurkan bagi anak laki-laki yang belum mencapai pubertas, karena dapat mengganggu keseimbangan hormonal. Alternatifnya, minyak esensial lavender dapat di hirup secara langsung atau melalui diffuser.
4. Kopi
Kopi kaya akan kafein yang dapat membantu meredakan sakit kepala akibat migrain.Kandungan kafein mampu mengendurkan otot-otot pembuluh darah sehingga meredakan sakit kepala terutama migrain.
Namun perlu diingat bahwa konsumsi kopi terlalu tinggi untuk dijadikan obat migrain alami. Terlalu banyak kafein justru dapat menyebabkan kambuhnya migrain. Hanya satu cangkir kecil kopi sehari dapat membantu meredakan migrain.