RADARCIREBON.TV – Batuk adalah salah satu gangguan kesehatan yang tidak enak. Apalagi sampai berminggu-minggu. Berikut ada obat alami batuk.
1. Madu
Manfaat madu bagi kesehatan sudah di kenal sejak lama. Penelitian menunjukkan bahwa madu mampu mengurangi batuk sehingga meningkatkan kualitas tidur di malam hari. Madu bahkan di anggap sama efektifnya dengan obat batuk yang mengandung dekstrometorfan.
Untuk mendapatkan manfaat madu sebagai obat batuk alami, Anda bisa mencampurkan madu dalam air hangat dengan teh atau jus lemon. Anda juga bisa meminumnya langsung dengan takaran dua sendok teh sebelum tidur. Namun, sebaiknya hindari pemberian madu untuk obat batuk pada anak di bawah satu tahun. Pemberian madu pada anak di usia tersebut di khawatirkan dapat menyebabkan botulisme.
Baca Juga:Jangan Dianggap Sepele !!! Inilah Bahaya Darah Rendah & GejalanyaIni Dia Manfaat Buah Manggis : Cocok Untuk Bagi Yang Mau Menurunkan Berat Badan
2. Bawang Putih
Bawang putih tidak hanya menjadi makanan alami tetapi juga bermanfaat sebagai obat batuk alami. Kemudian Bawang putih memiliki sifat antiseptik yang di percaya bermanfaat meredakan sakit tenggorokan dan batuk. Namun, masih belum ada bukti ilmiah yang kuat mengenai efektivitas bawang putih dalam pengobatan batuk.
3. Jahe
Salah satu obat batuk alami yang di percaya dapat membantu meredakan mengi dan iritasi saluran pernapasan adalah jahe. Jahe memiliki efek antiinflamasi dan antibakteri. Kandungannya dapat membantu mengurangi iritasi dan peradangan saluran napas penyebab batuk.
4. Larutan garam
Berkumur dengan air garam dapat membantu meredakan tenggorokan gatal. Caranya, campurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat lalu gunakan sebagai obat kumur. Meski terbilang aman, namun sebaiknya berhati-hati jika ingin memberikan obat batuk alami ini kepada anak di bawah usia 6 tahun. Karena mereka tidak tahu cara mencuci mulut yang benar.
Meski ramuan obat batuk alami aman dan mudah ditemukan, namun efektivitasnya bisa berbeda-beda pada setiap orang. Oleh karena itu, segera hubungi dokter jika batuk tidak kunjung reda, apalagi jika disertai demam tinggi, sesak napas, mengi, atau lendir kental berwarna kuning kehijauan dan berdarah.
Nah, itulah beberapa obat alami batuk.