RADARCIREBON.TV- manpaat kerokan bagi tubuh selalu orang berpikiran nya untuk mengurasi masuk angin padahal aslinya masih banyak lagi dan Istilah kerokan mungkin hanya ada di Indonesia.
Namun kerokan juga merupakan salah satu jenis pengobatan yang ada di negara Asia lainnya, termasuk China. Di China, kerokan di kenal dengan nama gua sha.
Pada dasarnya, prinsip gua sha atau kerokan tidak jauh beda dengan akupunktur.
Baca Juga:Tak Hanya Di Sukai Orang Awak Tapi Semua Suka “Rendang Khas Padang” Yuk Simak Resep Ya Di Sini !Saat Kamu Geram Hayuk Bikin Es Campur Yang Segar Ini Dia “Resep Es Campur Segar “
Jenis pengobatan ini menancapkan jarum ke dalam kulit guna meningkatkan temperatur dan energi pada bagian tubuh yang mendapat kerok.
Dan Banyak orang berpendapat, warna merah ini sebagai tanda jika anginnya keluar. Makin pekat warna merahnya, tandanya angin yang masuk ke dalam tubuh itu jumlahnya banyak.
Faktanya, warna merah yang timbul adalah tanda dari pembuluh darah kapiler di bawah permukaan kulit yang melebar akibat kerokan.Â
Dan Kali ini mimin akan bahas manpaat kerokan bagi tubuh.
Manfaat Kerokan
Meski begitu, terdapat sederet manfaat kerokan bagi kesehatan yang perlu di ketahui.
1. Manfaat Kerokan Saat Masuk Angin
Rasanya sudah menjadi pengetahuan umum bagi masyarakat Indonesia dan beberapa negara di Asia lainnya, bahwa kerokan merupakan terapi yang mujarab untuk mengobati masuk angin.
Istilah masuk angin dalam dunia medis sesungguhnya tidak di kenali, namun gejalanya akrab di rasakan.
Baca Juga:5 Tempat Kuliner Enak Di Cirebon Yang Banyak di Kunjungi Oleh Banyak Wisatawan !5 Rekomendasi Merk Body Lotion Yang Pas Untuk Semua Jenis Kulit !
Manfaat kerokan saat masuk angin dipercaya dapat mengurangi gejala yang di rasakan lebih cepat, misalnya meredakan pegal-pegal atau sakit otot.
Beberapa praktisi gua sha mengatakan, bahwa kerokan dapat memperkuat sistem imun dan mengurangi inflamasi.
Biasanya, kerokan memang dapat meringankan gejala pilek, demam, atau masalah pada paru hingga sembuh lebih cepat.
2. Manfaat Kerokan di Leher dan Bahu
Salah satu keluhan yang sering terjadi sehari-hari adalah sakit atau pegal di sekitar leher hingga bahu akibat terlalu lama bekerja di depan layar komputer.
Penelitian dalam jurnal Archives of Allied Medical Sciences menguji orang yang memiliki gejala sakit leher dan bahu kemudian mereka di bagi menjadi dua kelompok, yaitu kelompok yang menerima terapi kerokan dan sham ultrasound (terapi plasebo).
Mereka yang menerima kerokan melaporkan bahwa rasa sakit berkurang dan dapat melakukan gerakan memutar leher yang lebih fleksibel di bandingkan dengan kelompok yang mendapat terapi plasebo.
Manfaat kerokan di leher dapat memberikan efek perenggangan pada otot yang tegang, sehingga mengurangi dan menghilangkan ketegangan kronis pada penderita yang mengalami sakit leher, ketegangan mata, sakit kepala dan lain-lain.
3. Meringankan Gejala Perimenopause
Perimenopause adalah masa transisi yang di alami seorang wanita menjelang menopause. Gejala yang di alami biasanya menimbulkan ketidaknyamanan pada tubuh, seperti insomnia, menstruasi tidak teratur, kecemasan, merasa lelah, atau tubuh bagian atas terasa panas (hot flashes).
Kerokan di anggap dapat membantu meringankan gejala-gejala tersebut dan menjadi terapi yang aman serta efektif untuk mengatasi sindrom perimenopause ini.
4. Mempercepat Pemulihan Otot
Di negeri asalnya, China, terdapat penelitian yang di lakukan pada tahun 2017 dan di publikasikan di Journal of Traditional Chinese Medicine untuk mengetahui manfaat kerokan menurut medis.
Dalam penelitian tersebut, didapatkan hasil bahwa manfaat kerokan dapat membantu menjaga kebugaran dan kondisi atlet agar tetap prima.
Selain itu, juga dapat di jadikan terapi alternatif untuk beberapa jenis pemulihan dari latihan olahraga.
5. Mengurangi Sakit Punggung pada Manula
Sakit punggung pada manula (manusia usia lanjut) bukanlah keluhan yang jarang di dengar. Studi untuk mengetahui manfaat kerokan menurut medis bagi sakit punggung yang sering di alami para manula di lakukan dengan membandingkannya dengan kantong penghangat biasa.
Secara umum, hasil kedua terapi bekerja dengan baik dalam hal mengurangi rasa sakit serta meningkatkan fleksibilitas di punggung bawah.
Namun, evaluasi secara klinis dan laporan responden menunjukkan bahwa kerokan memberikan efek anti inflamasi yang lebih panjang, seperti rasa sakit yang berkurang dan meningkatnya kemampuan mobilitas di area punggung bawah.
6. Mengurangi Peradangan Akibat Hepatitis B
Hepatitis B adalah infeksi virus yang menyebabkan inflamasi atau peradangan, kerusakan, serta luka di bagian liver.
Kerokan di anggap juga dapat membantu mengurangi peradangan liver kronis. Namun, tentu untuk hal ini masih harus di teliti lebih dalam lagi sebelum benar-benar di akui sebagai bagian dari terapi yang di rekomendasikan dalam dunia kedokteran.
itu dia 6 manpaat kerokan bagi kesehatan dan paktanya kerokan itu masih di percayai oleh masyrakat
banyak dan memiliki manpaat bagi tubuh juga.