RADARCIREBON.TV- Belimbing madu tidak di ragukan lagi memiliki banyak manfaat kesehatan. Tubuh dapat meningkatkan kecantikan dan kesehatan karena berbagai vitamin, mineral, dan zat penting lainnya yang ada di dalamnya. Buah belimbing madu dapat menjadi salah satu solusi, terutama bagi wanita yang menjalani program diet.
Tidak mengherankan bahwa belimbing madu juga sering di gunakan sebagai obat herbal. Ini karena mengandung banyak mineral, kalori, protein, karbohidrat, dan vitamin. Rasa manis dan kekurangan serat membuat belimbing madu lebih di sukai daripada jenis lain.
Buah ini memiliki rasa yang manis dan segar, serta memiliki beberapa manfaat belimbing madu untuk kesehatan, antara lain:
Baca Juga:Suzuki Terobos Pasar dengan Tipe Mobil Terbaru yang Menghadirkan Gaya dan Kinerja TerbaikKualitas Terbaik, Harga yang Menggoda: Mengungkap Harga Ban Mobil Suzuki Ertiga yang Menarik untuk Perjalanan yang Lebih Aman dan Nyaman
1. Membantu Program Diet
Bagi wanita menjaga berat badan untuk tetap ideal ialah hal yang penting. Kandungan vitamin C, Tanin, serat dan air pada belimbing madu mampu mempertahankan rasa kenyang lebih lama sehingga dapat membantu program diet anda. Selain itu manfaat buah almond untuk diet memiliki fungsi yang sama dengan belimbing madu.
2. Menjaga Kulit tetap Sehat
Buah belimbing madu mengandung vitamin A dan E yang dapat menyegarkan dan menjaga kesehatan kulit. Vitamin E adalah sumber vitamin yang di percaya memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan kulit wajah dan tubuh, jadi tidak mengherankan jika bahan utama produk kecantikan wajah adalah vitamin ini. Berbeda dengan manfaat buah labu, vitamin E sebagai antioksidan mampu menjaga kesehatan kulit serta menangkal radikal bebas yang dapat merusak kulit.
3. Menangkal Radikal Bebas
Radikal bebas sangat reaktif dan tidak stabil dan dapat menyerang berbagai molekul tubuh, terutama lipid, asam nukleat, dan protein. Akibatnya, mereka dapat merusak sel, protein, dan DNA, serta mengganggu keseimbangan tubuh. Berbeda dengan manfaat air kelapa untuk darah tinggi, stres oksidatif adalah ketika tubuh mengalami terlalu banyak radikal bebas. Ini adalah ketika jumlah radikal bebas dalam tubuh lebih besar daripada pertahanan antioksidannya.
4. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Manfaat serat, tanin dan air dapat melancarkan pencernaan di dalam tubuh dan melancarkan buang air besar.
5. Memaksimalkan Fungsi Enzim
Belimbing madu dapat membantu kinerja enzim di dalam tubuh bekerja secara optimal.
6. Pencegahan Kanker
Penyakit kanker dapat di cegah dengan mengkonsumsi buah belimbing madu. Kandungan flavonoid dan antioksidan dapat melindungi sel di dalam tubuh agar terhindar dari penyakit kanker.
7. Mengatasi Darah Tinggi
Buah belimbing madu dapat di jadikan menu makanan sehat untuk mencegah penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi. Bagi Anda yang sering mendapatkan gejala penyakit tersebut bisa mencoba untuk mengonsumsi buah ini sedangkan kandungan Kalium yang tinggi dan Natrium yang rendah sangat memungkinkan Belimbing Manis di jadikan sebagai obat anti hipertensi.
Baca Juga:Terkungkung Kekurangan: Poin-Poin yang Perlu Diperhatikan pada Xiaomi Smart TVHiburan di Layar Besar: Panduan Mudah Cara Nonton YouTube di Smart TV TCL
8. Menambah Vitalitas
Buah belimbing madu merupakan buah sederhana yang ternyata dapat meningkatkan vitalitas Anda. Khasiat ini sangat bermanfaat untuk menjaga keharmonisan rumah tangga. Buah ini akan memberikan Anda nutrisi vitalitas yang maksimal jika di konsumsi setiap hari.
9. Meringankan Peradangan
Buah belimbing madu juga mampu menjadi obat pereda untuk peradangan. Bagian tubuh Anda yang meradang merupakan tanda bahwa tubuh Anda sedang melawan suatu infeksi. Untuk itulah Anda di sarankan untuk mengonsumsi buah belimbing ini dalam rangka meredakan radang dan infeksi tersebut.
10. Kesehatan Mata
Berbagai manfaat vitamin A bagi kesehatan mata bukan sebuah rahasia lagi. Belimbing madu dapat menjadi solusi untuk merawat dan menjaga kesehatan mata.
11. Mengatasi Sariawan
Manfaat vitamin C pada belimbing madu mampu membantu mengatasi sariawan.
12. Mengatasi Pilek
Buah belimbing madu mampu meredakan demam akibat gejala flu dan batuk.
13. Menstabilkan Kolesterol
Kolesterol berlebihan pada tubuh anda mampu di minimalisir dan di stabilkan oleh buah belimbing madu. ektin yang terdapat dalam buah Belimbing Manis mampu mengikat kolesterol dan asam empedu dalam usus, kemudian membantu pengeluarannya sehingga dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan melancarkan pencernaan.
14. Meningkatkan Sistem Imun
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah Belimbing Manis bermanfaat sebagai antioksidan dan mampu menigkatkan sistem kekebalan tubuh.
15. Pembentukan Sel Darah Merah
Pada ibu hamil kekurangan darah atau anemia dapat menjadi masalah yang serius. Kandungan zat besi pada buah belimbing mampu membantu pembentukan hemoglobin (Hb) dari sel darah merah, di mana Hb ini sendiri berperan dalam mengangkut oksigen ke seluruh tubuh serta pada janin.
Anda dapat memanfaatkan berbagai manfaat belimbing madu di rumah; Anda dapat mengonsumsinya secara langsung atau membuat jusnya. Meskipun demikian, belimbing wuluh mengandung neurotoksin yang tidak dapat di cegah oleh ginjal. Selain itu, belimbing madu memiliki asam oxalat, yang membuatnya tidak di sarankan untuk di konsumsi oleh mereka yang menderita gagal ginjal. Semoga berguna.