RADARCIREBON.TV – Vegan dan vegetarian kerap kali di anggap sama, namun ternyata keduanya berbeda. Lalu, apa bedanya vegan dan vegetarian?
Bagi beberapa masyarakat, dalam menerapkan pola hidup sehat, bisa dengan mengatur pola makan yang sehat. Sebab, makanan tentu akan memengaruhi bagi kesehatan tubuh.
Seperti halnya dengan vegan juga vegetarian. Pola hidup tersebut telah populer sejak lama di kalangan masyarakat. Tak sedikit, masyarakat yang mulai ingin melakukan pola hidup tersebut agar lebih sehat.
Baca Juga:Pola Hidup Vegan Disinyalir Memberi Dampak Baik Bagi Lingkungan Loh, Namun Apa Itu Vegan?1 November Menjadi Peringatan Hari Vegan Sedunia, Cari Tahu Lebih Banyak Tentang Peringatan Tersebut Disini
Selain menjadi sehat, rupanya upaya tersebut dapat berdampak pada lingkungan. Pasalnya, pola hidup ini, khususnya vegan, di sinyalir dapat mengurangi emisi karbon yang akan berdampak bagi pemanasan global.
Secara umum, pola makan yang di konsumsi, biasanya tidak berbahan dasar dari daging sehingga bahan yang di konsumsi berupa sayuran.
Walaupun sebenarnya dari pola hidup vegan maupun vegetarian nampak serupa, sebenarnya, ada perbedaan yang membedakan di antara keduanya.
Apa Bedanya Vegan dan Vegetarian
Keduanya memang sama-sama tidak mengonsumsi bahan makanan yang berasal dari hewan. Namun inilah yang membedakannya.
Pada pola hidup vegan, konon akan lebih ketat dalam menghindari mengonsumsi makanan yang berasal dari hewan. Pasalnya, makanan dari hewan tentu akan melibatkan proses penyembelihan.
Hal inilah yang di hindari karena dianggap menjadi bentuk eksploitasi pada hewan dan dianggap menjadi bentuk kekejaman bagi hewan.
Bukan hanya dari segi makanan saja, namun juga dari segi penggunaan produk. Produk tersebut baik berupa pakaian maupun perawatan tubuh.
Baca Juga:Kelola Apps Favoritmu pada Smart TV Philips Milikmu dengan Cara Download yang Mudah untuk Diikuti, Simak CaranyaStop, Jangan Dulu Dibuang! TV Tabung Bisa Diubah Jadi TV Digital Loh, Simak Cara Merubah Televisimu
Sementara pada vegetarian, masih mengonsumsi bahan makanan yang berasal dari hewan. Misalnya telur, susu maupun produk olahannya. Namun, untuk beberapa makanan seperti ikan, unggas, tidak diperbolehkan.
Lalu, apa bedanya vegan dan vegetarian lainnya? Perbedaan lainnya yakni terletak pada manfaatnya. Sebenarnya keduanya sama-sama menyehatkan.
Hanya saja, pada vegetarian dengan tipe lacto vegetarian, akan mendapatkan mineral dan vitamin yang lebih baik karena bisa mendapatkannya dari susu maupun produk hewani lainnya.
Sedangkan untuk vegan, bisa jadi akan kesulitan mendapatkan mineral dan vitamin. Pasalnya, konsumsi makanan hewani akan di hindari. Walaupun demikian, dengan menghindari telur, maka akan menurunkan resiko kolestrol.