RADARCIREBON.TV- Manfaat lebah madu memang tidak perlu di ragukan lagi manfaatnya. Lebah madu memang berkhasiat dalam menjaga imunitas tubuh.
Lebah madu dapat meredakan batuk, menjaga sistem pencernaan, hingga beragam manfaat yang lainnya.
Selain itu juga manfaat madu untuk kesehatan di dapat dari beragam kandungan nutrisinya di dalamnya.
Baca Juga:Kurang Dari 100 Juta Aja Kamu Sudah Bisa Berpetualang Bersama Wuling Terbaru- Harga City Car Wuling Air Ev yang Ramah LingkunganBukan Bocil Meskipun Kecil! Ini Dia Deretan Mobil Kecil 4 Pintu Berserta Spesifikasinya
Menurut situs dari alodokter gula yang membuatnya terasa manis, madu juga mengandung vitamin A (retinol), vitamin B kompleks, vitamin C, serta beberapa senyawa aktif, seperti flavonoid dan asam fenolik.
Tak perlu lama-lama lagi, berikut ini beberapa manfaat lebah madu bagi kesehatan.
1. Menagkal Radikal Bebas
Senyawa fitonutrien dan sejumlah vitamin pada madu merupakan antioksidan alami yang dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh.
Sementara kandungan ini berguna untuk mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh yang disebabkan oleh aktivitas oksidasi.
Manfaat lain yang bisa kamu rasakan yaitu di antaranya meredakan peradangan serta mencegah diabetes, penyakit jantung, hingga kanker.
2. Meningkatakan Imunitas Tubuh
Manfaat yang kedua yaitu senyawa fitonutrien yang terkandung dalam madu juga dapat memperkuat sel-sel imun dalam tubuh.
Selain itu juga madu di ketahui memiliki khasiat sebagai antibakteri dan antijamur.
Baca Juga:Libur Anak Sekolah Telah Tiba Saatnya Healing-Rekomendasi Tempat Liburan di Bandung di Jamin NgangeninCuman 60 Ribu Aja! Udah Bisa Nyenengin Si Kecil dengan Mobil Remote- Harga mobil Remote Control Murah
3. Meredakan Batuk
Rasa madu dapat memicu produksi air liur untuk melembapkan tenggorokan yang kering sehingga mengurangi rasa gatal di tenggorokan.
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa madu bermanfaat sebagai obat batuk alami dan mampu meredakan peradangan yang bisa memicu batuk.
4. Mempercepat Penyembuhan Luka
Madu di ketahui dapat membantu menyingkirkan jaringan yang mati, membunuh bakteri yang ada pada luka, dan merangsang pembentukan kulit baru untuk menutup luka.
Jenis-jenis luka yang bisa di sembuhkan oleh madu yaitu luka bakar, lecet, dan luka diabetes, dan sebagai obat yang terkena air panas. Namun madu yang di gunakan memeng harus madu yang steril.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Senyawa fitonutrien pada madu di duga dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan cara melancarkan aliran darah dan mencegah terbentuknya aterosklerosis..
Manfaat lainnya yang bisa kamu rasakan yaitu menurunkan tekanan darah, serta mengurangi kadar kolesterol jahat dan lemak dalam darah.
Hal yang Harus di Perhatikan
Dari beberapa manfaat lebah madu tadi ada beberapa hal perlu kamu perhatikan yaitu, pada umumnya madu tergolong aman dan tidak banyak menimbulkan efek samping.
Meskipun begitu kamu harus ketahui bahwa madu tidak boleh di berikan kepada bayi atau anak usia di bawah 1 tahun karena berisiko menyebabkan botulisme.
Apa itu botulisme? adalah kondisi keracunan yang menyerang saraf tubuh dan dapat mengancam nyawa. Risiko ini juga perlu di waspadai pada ibu hamil yang memiliki masalah pencernaan.
Nah, itu tadi beberapa manfaat dari lebah madu yang kamu harus tahu.